2019.09.19 健康について 山崎香奈 やっぱり玄米効果ってすごい! 玄米の健康作用と注意すべきこととは? 最近、健康維持やダイエットに良いと話題の「玄米」多くの女優・モデルさんが食べているということで、ますます注目度が高まってきています。 「でも、実際、玄米ってどんな効果があるの?」と玄米の効果がイマイチ分からないという方も…
2015.10.07 食 山崎香奈 ごぼうの効果は女性に嬉しいものばかり!豊富な食物繊維でお通じ改善 こんにちは!断食道場SHOPです。 独特の風味が特徴のごぼう。 美味しいけれど、調理が面倒で家では買うことは少ない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 食…