最近、健康維持やダイエットに良いと話題の「玄米」多くの女優・モデルさんが食べているということで、ますます注目度が高まってきています。 「でも、実際、玄米ってどんな効果があるの？」と玄米の効果がイマイチ分からないという方も…

  こんにちは！断食道場SHOPです。   独特の風味が特徴のごぼう。   美味しいけれど、調理が面倒で家では買うことは少ない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。   食…