2019.11.21 美容 山崎香奈 日焼け後におすすめの食べ物はトマト!秋冬の紫外線にも注意が必要 日中の気温もぐっと下がり、やっと過ごしやすい季節になりましたね。 「夏が終わったから…」と日焼け対策を油断している方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 紫外線は1年を通して降り注いでいるもの。 そのため、涼しく…
2019.10.23 美容 山崎香奈 米ぬか洗顔の効果と方法を紹介。汚れが落ちて美容ケアとしても良い♪ 突然ですが、米ぬか洗顔をご存知でしょうか? 米ぬかとは、玄米を精白した際に出る外皮や胚の粉のことを示しています。あの、精米したときに出る米の外皮に、そんな効果があるとは信じがたいですよね…。 実はお肌のトラブルを解消する…