2015.11.03 食 山崎香奈 スーパーフルーツ「りんご」は美容健康に効果的！効能や食べ方を紹介 果物の代表格とも言えるりんご。 「りんごが赤くなると医者が青くなる」「1日1個のりんごが医者を遠ざける」といったことわざからも、体にいい印象があります。 そこで今回は、具体的にどのような効能があるのか、どのような食べ方を…
