2019.11.23 おすすめ記事 山崎香奈 断食中の胃痛の原因は体調改善の合図!ファスティング中のガムはNG 断食中や回復食期間中に、胃がキリキリと痛んだことはありませんか? あの痛みはなぜ起こるのでしょうか? ご飯も食べずに頑張っているのに、胃痛が起こったら心が折れちゃいそうですよね。断食中の体調不良には塩分不足が影響している…