トロピカルフルーツの代表として名前が挙がる青パパイヤ。 ねっとりとした食感と芳醇な甘みは、いかにも南国の雰囲気を感じさせてくれます。 そんなパパイヤ、美味しいだけではなく栄養豊富なフルーツでもあること、知っていましたか？…

パイナップルには酵素がたくさん含まれていることをご存知ですか？ 最近はさまざまな種類のものを気軽に買えるようになりましたが、最もなじみ深いものの一つがパイナップルです。 そこで今回は、パイナップルに関する知識や栄養、有効…