2019.10.09 おすすめ記事 yamasaki ファスティングとヨガでダイエット効果UP！効果抜群の3ポーズを紹介 ヨガをしている多くの方が、ファスティング（断食）をライフスタイルの一部に取り入れられています。 一般的に「ファスティングはダイエットの為に行う」というイメージがありますよね。 では、そのファスティングを、なぜヨギー・ヨギ…
