2019.08.17 マクロビオティック 山崎香奈 食べ物の「陰陽」とは？見分け方と自分の体質を知って中庸を保とう！ こんにちは！断食道場SHOPの中野です。 前回「マクロビオティック」についてご紹介しました。 「マクロビオティックとは？玄米菜食生活で「心」も「体」も健康的に！」 「マクロビオティック」 とは、穀物や野菜な…
2019.08.15 マクロビオティック 山崎香奈 マクロビオティックとは? 玄米菜食生活で「心」も「体」も健康的に！ こんにちは！断食道場SHOPの中野です。 海外や日本の健康・ダイエット界で話題の「マクロビ」 最近では「マクロビ」料理を売りにしたレストランやカフェもよく見られるようになりました。 しかし実際、 「 マクロ…
