2020.02.04 断食（ファスティング） 山崎香奈 ヨーグルトファスティングは1日300g。野菜ジュースで効果上昇！ おうち時間が増えたことをきっかけに、ファスティングへの関心が高まっていますね。 ネットには様々な種類のファスティングが存在しています。 その中でも、ちょっとしたブームになっているのがヨーグルトファスティング。 今回は、ヨ…
