2019.07.25 ダイエット 山崎香奈 小豆の効能に驚き！「女性の悩み」むくみ便秘ダイエットを一気に解決 ダイエット食材として注目を集めている小豆の効能をご存知でしょうか？ 日本人にとっては身近な食材である小豆を 上手に摂取すると体に良いことがたくさんありそうですよ。 そこで今回は ・小豆の栄養と効能・小豆の栄養を上手に摂取…
