2019.11.06 食について 山崎香奈 様々な種類のナッツを一挙ご紹介♪アーモンドからひまわりの種まで！ こんにちは！断食道場SHOPの本田です。 美容効果やダイエット効果が期待され、近年ブームとなっている「ナッツ」。 アーモンドやマカダミアナッツ、ピスタチオなど、たくさんの種類のナッツがあります。 さすが、「…
2019.08.24 健康について 山崎香奈 アーモンドの高い美容・健康効果！鍵はビタミンEやオレイン酸 こんにちは！断食道場SHOPの松元です。 ここ数年、美容や健康に効果的とのことで人気の「アーモンド」その秘密はアーモンドに含まれる豊富な栄養素なんです！ アーモンドには、ミネラル…
