TAG ヨガ

2019.11.20 ヨガ山崎香奈

パワーヨガとは？ダイエット効果・精神が安定できると噂の現代版ヨガ

こんにちは！断食道場SHOPの中野です。最近、ヨガをしている女性って本当に多いですよね～私も先日『ヨガフェスタ横浜2019』にスタッフの一員として参加させて頂きました。たくさん種類があるヨガですが、そ…

2019.10.24 ヨガ山崎香奈

こんにちは！断食道場SHOPの本田です。現在、健康法やダイエットとしてブームになっているヨガ。「柔軟で美しい身体を！」「絶対にダイエットを成功させる！」多くの方が、それぞれ目標をもってヨガに取り組ま…

2019.10.12 おすすめ記事山崎香奈

こんにちは、断食道場SHOPの山﨑香奈です。突然ですが、私には昔から悩みがあるんです…それは小さい頃から「猫背」だということ。猫背にならないように気をつけてはいるのですが、気…

2019.10.10 おすすめ記事山崎香奈

こんにちは、断食道場SHOPの山﨑香奈です。前回、ヨガインストラクターの磯沙緒里さんによる「ファスティング中に効果的なヨガポーズ3選」をご紹介しました。空腹を紛らわす「ファスティング中に効…

2019.10.09 おすすめ記事山崎香奈

こんにちは！断食道場SHOPです。ヨガをしている多くの方が、ファスティング（断食）をライフスタイルの一部に取り入れられています。一般的に「ファスティングはダイエットの為に行う」というイメージがありますよね。では、そ…