断食中に塩分補給は大切。ファスティング施設使用のアイテムを紹介!
みなさんは断食中、気をつけていることはありますか? 断食をおこなう際には、いくつか注意点があります。 そのひとつが「断食中はこまめに塩分補給をおこなう」ということ。それでは、なぜ塩分補給を行った方がよいのでしょうか? 今…
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酵素ドリンクは、飲むタイミングがとっても大切。基本的に飲むタイミングや容量に決まりがあるわけではありませんが、決めておけば飲み忘れも少なくなり、毎日飲む習慣をつけることができます。そこで、断食道場SHOPの公式LINEで「酵素ドリンクを飲むタイミング」を聞いてみました!
こんにちは!断食道場SHOPの山崎です。 ファスティング中、つい誘惑に負けそうになったことはありませんか? 最初はやる気満々でファスティングをはじめても、普段の生活には思わぬところで誘惑が… …
こんにちは!断食道場SHOPの山崎です。 テレビや雑誌でファスティングに興味を持っても、目的がないと実行するのは難しいですよね… そこで、断食道場SHOPの公式LINEで「断食経験者がどんな目的でファステ…
ネットショッピングは、いつでもどこでも商品を注文できるツールとして私たちの生活に欠かせない存在となっています。不要な外出を減らすためにネットショッピングを利用する機会が増えた方も多いのではないでしょうか。ネットショッピングの中には、継続して利用する商品を購入するときに便利な「定期購入」というサービスがあります!
「運動をしなきゃ」と思っても、なかなか行動に移せないのが現実ですよね… そんな時、「どれだけ運動をしたら何kg痩せる」というのが目に見えたら、やりがいを感じることができます。 運動別の消費カロリーの知り、自分にあった運動…
こんにちは!断食道場SHOPの本田です。 2020年7月1日より、「BOYS AND MEN」(略称、ボイメン)が優光泉の公式アンバサダーに就任しています。 ボイメンキャンペーン…
こんにちは!断食道場SHOPの松元です♪ 暑い日が続いていますが、夏バテなどされてないですか? 今年はおうち時間が増えて、いつもの夏みたいにレジャー等を楽しむ時間は減っていますよね。しかしなが…
こんにちは!断食道場SHOPの山﨑です。 本日も発酵のスペシャリストになるべく、発酵食品について学んでいきましょう! 第4弾のテーマは「日本の食文化」について。ユネスコ無形文化遺…
こんにちは!断食道場SHOPの山﨑です。 最近、SNSなどを中心に「stay home」や「お家時間」という言葉を耳にします。 歌手の星野源さんがInstagramに投稿した「う…