栄養たっぷり「納豆」の発祥はいつ？朝ごはんの定番になるまでの歴史
こんにちは！断食道場SHOPの本田です。 突然ですが、みなさんは納豆って好きですか？苦手な人もいらっしゃるかもしれません。 私は大好きです。大好きだからこそ、あえて言います。 「あんなもの、誰が最初に食べ始…
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納豆の栄養は美肌・ダイエットに効果的！食べる前は「待つ」のが鉄則
こんにちは！断食道場SHOPの中野です。 美肌効果があると有名な「納豆」 最近では、ダイエットにも良いということで、納豆を使ったダイエットが話題ですよね！実は、そんな納豆には 美肌効果・ダイエット効果の他に…
米麹甘酒の栄養成分をご紹介♪ 飲む点滴は美肌と健康づくりに効果的！
こんにちは！断食道場SHOPの松元です。 突然ですが、みなさんが甘酒でイメージする季節はいつですか？ 甘酒といえばお正月に飲まれるイメージの方が多いですよね！しかし、甘酒は夏の季語にもなっている、夏の飲み物…
小豆の効能に驚き！「女性の悩み」むくみ便秘ダイエットを一気に解決
こんにちは！【断食道場SHOP】の中野です。 数年前から日本ではもちろん、韓国や台湾でもダイエット食材として注目を集めている「小豆」 実は、ダイエット効果以外にも様々な健康作用があることをご存知でしたか？ 小豆を上手に摂…
