こんにちは、断食道場SHOPです。
皆さんは、女性の二の腕の平均って知っていますか？？モデルは23cm程度ですが、ダイエットをしている方はまずは一般的な平均を目指すのが良いでしょう。
ただ、男性が好む二の腕は人それぞれですし、細ければいいという情報を鵜呑みにしないように心掛けましょう。
そこで今回は、気になる二の腕の平均値についてご紹介します。
気になる二の腕の平均値は？
二の腕のダイエットを考えた時、明確な基準もなく、とにかく今よりも細くしたいと考える方は少なくないと思います。
しかし、それでは逆に細くなり過ぎてしまう可能性もありますよね。
みんなが気になる女性の二の腕の平均ってどれくらいなのでしょうか。答えは女性の場合、25cmから27cm程度になります。身長が高ければ、それだけ平均的な数値も上がっていきますが、この数値をまずは一つの目安にするといいでしょう。
理想的な二の腕の太さとしては、身長×0.15という数式で算出したものとされていますが、身長160cmの場合は24cm、身長170cmなら25.5cmなので、平均の太さとあまり差はありません。
つまり、一般的な理想は平均的な太さに近いものだと考えていいのではないでしょうか。細さだけにこだわるのではなく、健康的かつ、スタイルのよさを追求していきましょう。
じゃあモデルはどのくらい？？
モデルのようなスタイルになりたいと思う女性もまた、少なくないと思います。
しかし、モデルの二の腕は、23cm程度が平均だと言われているのです。一般の平均的な数値と比べると、美を追求している彼女達は確かに細めですが、あまり極端に細すぎるということはありません。
もちろん、あくまでもモデルの中での平均ですから、それよりも細い方がいるのも確かです。ただ、全体的なプロポーションやバランスのことを考えた上で細さを意識しています。
その身体を維持するのが彼女達の仕事のようなものですから、モデルを基準にはしないほうがいいかもしれません。
あくまでもモデルのように細くなりたいのなら、二の腕だけではなく、全身のバランスも考えた上でダイエットに励むことをおすすめします。
ハードルを上げ過ぎて挫折しないためにも、まずは一般の平均を目指してみてはいかがでしょうか。
男性はどう思っているの？
男性は細いスタイルの持ち主が好みだという固定観念が蔓延していますが、実の所、一概にそうとは言い切れないものです。
もちろん、芸能人やモデルを見ていれば、顔が綺麗でスタイルも完璧な女性が好まれる傾向にあるのは確かかもしれません。
しかし、中には少しふっくらとした所に女性らしさを感じる男性もいると考えられます。全体的に見たスタイルだけではなく、二の腕についても同じです。
細く引き締まった二の腕を好む方もいれば、女性らしい柔らかな二の腕が好きな方もいると言えます。好みは人それぞれですから、世間的な理想や傾向を鵜呑みにしないように心掛けていきましょう。
